الوصف
منتج الكرياتين (Creatine) من شركة #Grenade النقي الرائع لتمكنه من زيادة الكتلة العضلية وتحسين الأداء في التمارين الرياضية مرتفعة الوتيرة ورفع مستويات الطاقة وتسريع معدلات الاستشفاء. فقدرة الكرياتين على زيادة الطاقة في العضلات ترجع إلى عملية تخليق ال ATP في العضلات التي يقوم بها بالإضافة إلى تقليله من عملية تكسير البروتين. وهذا يحدث بسبب تزويد الكرياتين لخلايا العضلات بكميات مياه كبيرة. كما أن هذا يُحسّن النمو العضلي بإضافة ضخامة وقوة للأنسجة العضلية.
https://www.grenade.com/uk/creatine-homepage
المعلومات الغذائية
طريقة الاستخدام
خلط مكيال (5 غرام ) قبل او بعد التمرين او في وقت خلال اليوم مع الواي بروتين او عصير طبيعي.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.